体育圈从业者的生活一般比较枯燥，不是训练就是比赛，要么就是组织相关比赛事宜。常年累月重复相似的内容，很难有属于自己的休闲时间。所以一旦有空，他们往往会选择各种方式给自己减压放松，有的会跟随运动队一起出门郊游，有的会选择参与娱乐派对。总之都是为了一个目的：力求忘却平时工作带来的压力。那么就来看看体坛这些大腕都会“忙里偷闲”做些什么事吧。

减压方式：陪老婆
选择地点：教堂 电影院 音乐厅
忙里偷“闲”：
说到最忙里偷闲的，大概非小飞侠科比莫属了，因为这家伙就连结婚都是抽时间偷偷进行的，甚至没有通知任何一个队友。对于如日中天的科比来说，他的婚礼不管在哪个城市举办，都应该是场面豪华而盛大的，可他却选择了最低调的方式。就是在训练比赛期间找了一天假期，带着瓦妮莎去了一家罗马天主教堂就把婚结了，没有订做的婚纱，没有浪漫的求婚仪式，新娘新郎都穿着最普通的礼服，一共只有十几个来宾到场，甚至连蜜月旅行都没有，而科比也是在第二天湖人的训练课上才向队友透露这一消息的。

大概是受到了结婚的影响，此后科比选择放松的方式几乎都是陪老婆。好莱坞新片首映、音乐厅的盛大庆典，科比都是在湖人比赛间隙带着瓦妮莎出席，后来两个女儿相继出生之后，就改成了一家几口共同出游迪斯尼了。

减压方式：郊游
选择地点：红螺寺
忙里偷“闲”：

为了备战即将到来的北京奥运会，中国羽毛球队已经马不停蹄地训练许久了。考虑到现在这个阶段，距离奥运会只剩下20多天的时间，应该尽快调整队员的心态和舒缓备战压力，所以羽毛球队决定给全体队员放个假，率领大家参加一次郊游活动。

这一招确实煞费苦心，忙里偷闲为队员们安排的这次登山活动，地点选在北京的郊区红螺寺。这里风景宜人，负氧离子含量比市区高出数十倍，能够让精神紧张的球员得到彻底的放松，呼吸着新鲜空气，大家迎来了难得的好心情。不过，即使是在郊游期间，也不能忽略了基本的体能训练，因此球队给队员安排了趣味性很强的登山活动。

由于天气比较热，很多队员爬得都是大汗淋漓，也算得上是一次高强度训练了，不过队员们情绪一直比较高涨，就像孩提时代的集体出游一样兴奋。不过郊游的饮食控制较为严格，队员不能按照喜好想吃什么就吃什么，只能吃自带的运动员午餐。不过即便如此，忙里偷闲的这次郊游，也给羽毛球队的队员们平添了不少欢乐。

减压方式：逛街购物
选择地点：香港
忙里偷“闲”：
中国女排几乎每年都会到香港打比赛，而不管赛程安排多密集，每次训练之余，陈忠和也都会给队员空出时间去逛街购物。这样的放松对于女孩子们来说是相当有效果的，“血拼刺激法”也成了中国女排的传家宝。

训练之后，忙里偷闲去逛街购物的时间只有几个小时，不过对于这些姑娘们来说，已经足够了。她们可以在世界顶级名牌店购买自己心仪的服装、箱包，或者买块能够保值的名表，有些队员在奥运会之后即将踏入婚姻殿堂，所以会在香港选一枚漂亮的结婚钻戒，到了香港这样的购物天堂，素来行事低调的中国女排也会敞开荷包奢侈一把。

不过别看这些队员购物大手大脚，但在选购喜欢的零食方面却谨慎很多，香港有很多蜜饯，但队员们却要先研究这些食物的配置成分，生怕吃到有违禁品的添加剂。购物之后的姑娘们也非常守时，血拼完毕准时回到宾馆。

减压方式：游览
选择地点：灵隐寺
忙里偷“闲”：
作为上海人的姚明，内心非常细腻，他对中国的传统文化、对禅宗，都非常熟悉，所以这次到达杭州参加斯坦科维奇杯，自然不会错过去灵隐寺的机会。

江南自古就有“烧头香”的说法，意思就是说如果能够在当天第一个上香，许下的愿望就能够实现。在上海长大的姚明自然也深知这一点。所以他在比赛后的转天，很早就来到了灵隐寺大雄宝殿外等待。按照惯例，是要等到灵隐寺的僧人做完功课才可以的，姚明就一直在门前等待，直到有关人士出来把姚明迎接进去，小巨人如愿烧到了头香。很多僧人都争相来看姚明，不过他赶在很多旅客没上香之前，匆匆离开了灵隐寺。

男篮在斯坦科维奇杯期间，原本是打算要抽空游西湖的，后来因为日程紧张，所以临时取消了这一活动，改成上午休息，下午训练。所以姚明就趁着早晨短暂的空隙来到灵隐寺祈福，诚心可见一斑。

减压方式：跟朋友小聚
选择地点：高尔夫球场
忙里偷“闲”：
费德勒和高尔夫天王老虎伍兹是无话不谈的好朋友，两人在各自的领域都有显赫战绩，从相识到神交，这两个人的友谊也不是一般朋友所能比拟的。费德勒来到上海参加大师杯赛期间，老虎伍兹也正好在上海参加高尔夫比赛，于是，费德勒在训练之余，忙里偷闲去观看了伍兹的比赛。
费德勒是第一个到达上海的顶级明星，一方面是为了尽快熟悉上海的气候等各种因素，另一方面就是要抽空去会会老朋友伍兹。尽管在上海大师杯期间，费德勒的分租状况并不很好，但是能与好友相聚，还是在很大程度上给了他一定安慰，尤其是伍兹热情的态度，更是给了费天王一剂舒缓心理压力的解药。
为了迎接老友，伍兹还特别开了“后门”给费德勒，两人寒暄了很久，事业上相仿的处境让他们谈得很尽兴，难怪身处这样的“死亡之组”，费德勒依然有心情去找老友叙旧，或许是知道友谊能给他带来好运吧。

减压方式：走秀
选择地点：马德里时装周
忙里偷“闲”：
汉图楚娃身材姣好，面庞动人，在网球场上，很多粉丝支持她，不仅是因为球技出众，更多的是因为她的外表，这位俄罗斯娇娃有双修长迷人的美腿。不过汉图楚娃却向很多球迷证明，自己并不是徒有其表的花瓶。各种各样的赛事填充了她大部分生活，不过难得闲暇的时候，这位美少女也会选择一些时下女孩子喜欢的活动去参加，在T型台走秀就是她最爱的消遣。

穿上漂亮衣服走秀是很多女人的梦想，为了满足自己的虚荣，爱美的汉图楚娃在巡回赛期间抽空参加了在马德里时装周，181公分的她有着模特儿般的好身材，所以TCN品牌才会招揽她成为代言人。在马德里，汉图楚娃再度客串了一把模特儿，穿上高跟鞋和时装的她丝毫看不出是个网球选手，就跟职业模特一般无二。不少业内人士对她的评价是“非常专业”，这也让长腿美女彻底开怀了一把：这项工作非常有趣，能够抽空参加这样的盛会是我的荣幸，如果可以的话，我希望以后还有更多机会能够站在T型台上。

减压方式：打台球
选择地点：国家体育总局
忙里偷“闲”：
在备战奥运会的冲刺阶段，刘翔几乎每天都重复着同样的训练，虽然枯燥，但却必不可少。如此紧张繁忙的训练之余，自然要找点消遣活动。由于很少有属于自己的休息时间，所以刘翔没办法去他喜欢的KTV一展歌喉，而台球就成为他休闲放松的“新宠”。

刘翔在很小的时候就曾经迷恋过一段时间台球，当时他还在上学，跟班上的同学一起打球他总是输，刘翔的脾气很倔强，天生不服输，于是他勤练之后很快就打得像模像样了。现在的刘翔也算是个高手，很多朋友和记者都不是他的对手。在训练之余，刘翔经常去国家体育总局的台球厅打上几杆，少了紧张的气氛、少了过大的压力，短暂的休闲放松也给备战的刘翔减轻了不少负担，有时候他还会拉上师傅孙海平或者队友史冬鹏一起玩上几杆。除了台球，刘翔乒乓球打得也很不错。

减压方式：做秀
选择地点：上海
忙里偷“闲”：
在2006年的上海F1大奖赛开赛之际，各位车手都在积极备战试车，只有芬兰“冰人”莱科宁忙里偷闲参加了某品牌的作秀活动，这也算给了他一个喘息的机会。

在这个宣传活动中，莱科宁做为重量级的嘉宾闪亮登场，一同出席活动的还有台湾美女林志玲。一袭大露背装的林志玲跟莱科宁相谈甚欢，两人有说有笑，莱科宁完全不复冰人形象，表现得非常热情。在跟美女互动的时候，莱科宁还是有些许羞涩，不过车迷的热情和欢快的气氛暂时让“冰人”忘却了即将到来的大战。

活动中莱科宁配合某品牌斥巨资打造的超豪华广告登场，广告中一架战斗机在航母瞬间着陆，在着陆的一刹那战机变成了莱科宁的麦克拉伦MP4-21战车，战车停稳后从座舱出来的正是他本人。忙里偷闲参加活动的莱科宁，坦言对中国的印象非常好，并且很喜欢代言现场的热烈气氛，让他感觉颇有收获。

减压方式：出游
选择地点：迪拜塔
忙里偷“闲”：
在参加迪拜公开赛的时候，纳达尔在训练之余忙里偷闲，在主办方的陪同下来到了世界第一高塔——迪拜塔，这座宏伟的建筑让西班牙他红土之王心生敬畏。在工作人员的陪同下，他乘坐电梯很快就来到了迪拜塔的158层，这已经是距离地面600米的高空了。

高空的强风让纳达尔多少有些害怕，但更多感觉还是刺激。而在真正到达塔顶之后，他被彻底惊呆了，那种“一览众山小”的感觉让人无比震撼。适应了之后，纳达尔很快展现出活泼的性格，先是扮成建筑工人，为一根钢筋拧上了螺栓，之后又在钢架上写下了自己的名字，并豪言这是“世界上最有高度的签名”。事后纳达尔回想起登上迪拜塔，感觉这是他一生都无法忘却的事情，迪拜之旅确实意义非凡。